Mobilizacija prsne hrbtenice
Usedite se vzravnano ob hrbtišče stabilnega stola, nato prekrižajte prste za vratom in zaprite komolce, ki tako objamejo glavo. Počasi in z občutkom se usločite preko hrbtišča stola, pri čemer sprostite medlopatični del hrbta. Po nekaj sekundah se vrnite v začetni položaj.
Naredite 8-10 ponovitev.