SAMOPOMOČ
Pripravili smo nabor različnih vaj, ki jih lahko izvajate doma ob najbolj pogostih težavah oz. bolečinah.
Enostavne vaje, ki jih lahko izvajate v kolikor trpite za bolečinami v medenici.
Enostavne vaje, ki jih lahko izvajate, če želite povečati gibljivost hrbtenice.